Treningstur over vidden (02.06.2012)
Ascents | Fløyfjellet (400m) | 02.06.2012 |
---|---|---|
Rundemanen (568m) | 02.06.2012 | |
Ulriken (643m) | 02.06.2012 |
Jeg skulle løpe mitt første løp over vidden. Det skulle nå gå fort over her. Jeg hadde ikke sett for meg noe tid på forrhånd og vet ikke hvilken tid som er bra å få når man løper over her. Jeg har gått den mange ganger og vet avstanden godt. Det er langt. Godt over en mil i tøfft terreng. Tiden fikk vise. Jeg skulle hvertfall løpe som en gal.
Jeg ble kjørt til fjellveien av min far. Jeg hadde med camelback, en vindjakke, en tynn genser, en liten matbit, lommebok, mobil, Ipod og en 30L sekk. Det var mye her jeg ikke fikk bruk for. Jeg startet å gå oppover mot toppen av Ulriken 634 moh ved siden av Ulriksbanen. Jeg gikk i et voldsomt fort tempo og brukte ikke mer enn 30 minutter opp til toppen. Jeg tøyde litt og startet klokken 14.00 på løpet over vidden. Jeg valgte en bratt rute i begynnelsen som tok mye krefter. Jeg merket med det samme at jeg hadde brent en del krutt oppover mot toppen. Jeg løp det jeg hadde. Fikk litt sting så måtte ta en liten stein i hånden. Da jeg kom til oppstigningen til Rundemanen 568 moh måtte jeg gå opp. Jeg hadde brent kruttet og beina føltes som sement. Jeg prøvde likevel å pushe på oppover og løp litt innimellom.
Da jeg kom på toppen av Rundemanen var det nå bare nedover. Jeg tok ut det jeg hadde av krefter og så på klokken. Jeg ble overresket. Den strekningen man anlegger en halv dag på å gå over hadde jeg løpt på 1 time. Nå måtte jeg bare holde tempoet til jeg var i mål. Da jeg kun hadde en flat lang strekning igjen å løpe mot målet gav jeg bon pinne bortover. Da jeg kom i mål så jeg med en gang på tiden. 1.23 timer. Vanvittig. Jeg var strålende fornøyd med det. Jeg gikk bort til trappen og nøt den flotte utsikten over Bergen mens solen stekte i det svette ansiktet mitt. En bra dag med bra trening og en god tid.
Takk for løpeturen.
Endre Myrdal Olsen
User comments