Erikstein klatrefelt

Datum:

17.03.2021

Tourcharakter:

Sportklettern

Tourlänge:

2:00h

Entfernung:

1,0km

Erikstein klatrefelt

Datum:

16.03.2021

Tourcharakter:

Sportklettern

Tourlänge:

2:00h

Entfernung:

1,0km

Grimås

Datum:

14.03.2021

Tourcharakter:

Randonnée/Telemark

Tourlänge:

2:19h

Entfernung:

5,7km

© Henrik Foss Flott tur med Kristoffer og AK. Noe nysnø, mest forblåst. Fant litt rennekjøring, artig!

Erikstein klatrefelt

Datum:

06.03.2021

Tourcharakter:

Sportklettern

Tourlänge:

6:00h

Erikstein klatrefelt

Datum:

05.03.2021

Tourcharakter:

Sportklettern

Tourlänge:

6:00h

USN Instruktør Skred og veivalg dag 5-9 Haukeli - Bjåen

Datum:

16.02.2021

Tourcharakter:

Tourenskilauf

Tourlänge:

98:00h

Entfernung:

31,6km

© Henrik Foss For 6 år siden var jeg selv i disse studentenes sko som førsteklassing på bachelorstudiet Friluftsliv, natur og kultur-veiledning. Følelsen av å sitte på bussen til Haukeli er noe spesiell. Man er spent, usikker, er sekken pakket godt nok, er jeg klar? hva venter nå? Hodet koker med spørsmål, usikkerhet, nervøsitet, men også for mange, en glede, en spent følelse, kribling i magen, masse forventninger. Bare et par uker tilbake var alle på studiets første vintertur, en tur i vinterskogen hvor det tradisjonelle og enkle friluftslivet står i fokus. Det er en brå overgang å traske nede blant trærne på ski med presenningen i sekken og bålet som din beste venn, til å vandre blant de eldgamle mektige hvitkledde tinder. De siste dagene har gått til mye planlegging av disse 5 dagene. >>>

USN Instruktør Skred og veivalg dag 4

Datum:

15.02.2021

Tourcharakter:

Tourenskilauf

Tourlänge:

8:00h

Entfernung:

5,0km

USN Instruktør Skred og veivalg dag 3

Datum:

14.02.2021

Tourcharakter:

Tourenskilauf

Tourlänge:

8:00h

Entfernung:

5,0km

© Henrik Foss Hvordan vurdere mer sannsynlig soner for at den skredtatte befinner seg Metoder for skredredning S/M - trening og praksis, hvordan tolke og videre behandle flere skredtatte Skredcaser med begravet person Førstehjelp, spjelking av bein, forebygging av hypotermi Diskusjon og refleksjon

USN Instruktør Skred og veivalg dag 2

Datum:

13.02.2021

Tourcharakter:

Tourenskilauf

Tourlänge:

8:00h

Entfernung:

4,0km

© Henrik Foss Følge høyden for å unngå unødvendige høydemetre Metoder for å sikre trygge veivalg Observere fersk flakskred på sørsiden av Gleksefjell, analysere bruddkant, bratthet, hvorfor gikk skredet? Vind, snø, terreng Graving av CT, ECT, Hva er svake lag? Kan vi påvirke det? Hvordan bevege gruppen og holde den samlet under utforkjøringer Terrengfeller Terping på nedkjøringsteknikker

USN Instruktør Skred og veivalg dag 1

Datum:

12.02.2021

Tourcharakter:

Tourenskilauf

Tourlänge:

8:00h

Entfernung:

4,0km

© Henrik Foss Orientering i mikroterreng bruk av metoder for å sikre trygge veivalg. Hvordan bevege seg trygt i terrenget og sikre god gruppedynamikk Hvordan bevare overskudd i hele gruppen Graving av Rutchblokk Trening på nedkjøring, primært telemarksvingen og bruke terrenget til slakere nedkjøring.