30x45 motbakke intervall (07.04.2016)
| Start point | Skørvaåsen (607m) |
|---|---|
| Endpoint | Idavøllvegen (855m) |
| Characteristic | Jogging |
| Duration | 0h 54min |
| Distance | 6.1km |
| Vertical meters | 256m |
| GPS |
|
App-test. (gps-spor og tid, pulsklokke i tillegg). 30x45 sek intervall. Ble visst 31x45.. Ordentlig spy-økt.. Bra for fjell-formen med litt intervall!
Ny rekord på makspuls ihvertfall.. ikke verst for en u-trent halvgammel gubbe..:)
User comments