Oppvarming til styrketrening (26.01.2016)
| Start point | Nygaard (430m) |
|---|---|
| Endpoint | Lysløypa i Forset (345m) |
| Characteristic | Workout |
| Duration | 0h 45min |
| Distance | 8.0km |
| Vertical meters | 65m |
| Map |
|
| Visits of other PBEs | Iverslivolden skibru (297m) | 26.01.2016 |
|---|
Ble ski som oppvarming til styrketrening. Noen cm. med nysnø gjorde det greit å ake ned gardsveien, men litt tungt og ubrøytet løype i dalbotn. Kom til lysløypa samtidig med at Hans Thorvald var ferdig med treningsarbeidet. Deretter ble kvelden avsluttet med styrketrening, svømming og masse prat.
User comments