Klatrekurs for Lurkarlaget (06.05.2016)

Som i fjor fikk jeg også i år æren av å holde et innføringskurs i kileklatring på Kvam klatrefelt (utenfor Sogndal) sammen med min medinstruktør Philip Toney. Det ble et svært vellykket kurs med ivrige deltakere, god stemning og vi var i tillegg priset med godt vær og behagelige temperaturer.

Kursplan:

Fredag (17-20)

• Oppmøte i Plommehagen kl. 17 (sende kart, info om parkering, anbefale sykkel)
• Velkommen til kurs, presentasjonsrunde (navn, studerer, klatreerfaring og forventninger)
• Info om kurset, rammer og introduksjon (tider, naturlige sikringer, risiko, sporløs ferdsel og etikk, fjellklatring, dette er introduksjon til metoder – viktig å øve videre på egenhånd)
• Klatring på bolt og snu på boltet feste (én metode).
• Oppsummere dagen. Minne om neste dag, oppmøtetid, ha med spisesaker (tallerken og skje).

Lørdag (10-18)
• Oppmøte i Plommehagen kl. 10.
• Dele inn i to grupper. 1: plasserer naturlige sikringer og ser på hverandres (KIDS-prinsippet: kontakflate, integritet, dragretning, skjult), avslutter med å lage et topptaufeste som de rappellerer ned fra. Forklarer prinsippene med et topptaufeste og standplass, men topptaufeste må ha skrukarabiner+karabiner og standplass må ha minst en forankring som tåler drag oppover. Ikke bruke de minste sikringene til standplass. 2: Rappell over to taulengder. Snufeste i tre og i bolt.
• Lunsj kl. 13.
• Leding med topptaubackup og veiledning på Psycho og Ung og Dum med rappell.
• Dagen avsluttes med middag på bål – alle må ha med spisesaker (ta med nok vann). Oppsummere dagen (noe mer vi bør gå gjennom neste dag?) og snakke litt om alpine farer (steinsprang, isbre, snøflanker, uvær, hypotermi/førstehjelp, mørket/tid). Forskjell på å klatre på lavlandsklippe og i høyfjellet. Konsekvenstenkning, kameratredning, mobildekning, redningstjenesten.

Søndag (10-17)

• Oppmøte i Plommehagen.
• Demonstrasjon av klatring over flere taulengder med taurop/kommunikasjon, taudrag, faktor 2 fall og dynamikk (ikke bruke statisk brems) i sikringskjeden.
• Klatring over flere taulengder langs bakken
• Lunsj kl. 13.
• Klatring over to taulengder (Psycho/Ung og dum) med backuptau
• Nedfiring med brems i guidemodus. Dobbel fiskeknute.
• Rappell fra slynge rundt steinblokk/fjellfomasjoner
• Presentasjon av utstyret og hva man bør ha med seg på en klatretur i fjellet (klatreutstyr, nøttepirker, slyngebånd, kniv, alpine slynger, hjelm). Utstyrsinnkjøp, fordel av to halvtau på sikt.
• Evaluering av kurset. Spørsmål?
• Veien videre (grunnkurs/kameratredningskurs, øvelse gjør mester).

Takk for noen fine dager på Kvam! :)