Høy puls på knattene rundt Kanadaskogen (04.06.2014)

Varmt, høy puls, svette og melkesyre

Det var en fin og sommervarm dag. Skulle ta en rundtur jeg har tatt tidligere men denne gangen skulle jeg løpe hele veien uten stopp. Parkerte ved Spelhaugen. Opp grusveien i Kanadaskogen. Opp Eikelifjellet videre opp til Viggohytten og Gravdalsfjellet. Deretter Damsgårdsfjellet og Olsokfjellet, ned til Laksevåghytten og opp den seige bakken til Viggohytten. Ned og opp igjen mot Eikelifjellet, ned til grusveien og tilbake til bilen.

Slitsom tur som ble unnagjort på 1t og 17min. Syren tok meg på slutten opp bakken til Viggohytten igjen så her måtte jeg gå over til hurtig gange. Men ellers var det full fres hele veien. Bra tur.

GPS

Start date	04.06.2014 20:26 (UTC+01:00 DST)
End date	04.06.2014 21:43 (UTC+01:00 DST)
Total Time	1h 16min
Moving Time	1h 16min
Stopped Time	0h 0min
Overall Average	5.8km/h
Moving Average	5.8km/h
Distance	7.5km
Vertical meters	598m