Archiv - Nach Datum

Archiv - Nach Aktivität

Archiv - Nach Geografie

Facebook

Alpint toppturkurs med Breogfjell

Datum:
27.02.2015
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark

Min andre del i assistentpraksis for å bli NF skredinstruktør hadde jeg hos Breogfjell som holder til i Sogndal. Fra onsdag til søndag ble det avholdt 5-dagers alpint toppturkurs med Tindevegleder Gjert Grødal som instruktør og fire deltakere. Her gikk vi innom mye skredlære samt litt dette med is- og stegjernsteknikk, taubruk og skikjelke osv. for å kunne komme seg opp på de litt mer alpine toppene med sikkerheten i intakt. Jeg deltok kun på de tre siste dagene. De to første dagene var på Svarteholten og Togga der de gikk gjennom mye terrengvurdering ifht snøskred. Fredag – Leirdalen Møtte gjengen på Statoil kl. 09.00 selv om det egentlig var halv ni (Gjert sa feil…). Dagens tur ble inne i Leirdalen, sidedal til Jostedalen. Kom oss så vidt opp med forhjulstrekk og en fullspekket >>>

Karte    

Praksis med Sogndal Folkehøgskule

Datum:
23.02.2015

Som en del av utdanningen min for å ta en bachelor i friluftsliv skal jeg ha to uker med praksis på en skole. Jeg var så heldig og fikk ha praksis med Sogndal Folkehøskule og linjefaget friluftsliv, en kjekk klasse bestående av 18 elever, stipendiat Lotte og lærer Hallstein. Selv har jeg aldri gått på noen folkehøgskule, så det skulle bli kjekt å få litt innsikt i hva dette innebærer. Har forstått at veldig mange friluftslivsstudenter har en drøm om å bli folkehøgskulelærer. Det var jeg, Connie og Harald som skulle ha praksis sammen. Møtte elevene uka før vinterferien som var i uke 8, det virket som en bra gjeng. Vi forhørte oss med Hallstein uka før ifht hva vi skulle gjøre i selve praksisperioden. Den første uka var det planlagt fjellskitur over Spørteggbreen på 3 >>>

Karte    

Hydnefossen – en iskald drøm ble virkelighet

Datum:
22.02.2015
Tourcharakter:
Eisklettern
Tourlänge:
13:00h

Helt siden jeg begynte med isklatring for godt og vel to år siden har Hydnefossen (WI5/6, 155m) vært en av de store målene å få klatret. Dette er kanskje landets største klassiker for isklatrere, og en av de mest ikoniske fossefallene på Østlandet som man ikke kan unngå å få øye på når man kjører oppover mot Hemsedal en deilig forsommerdag. I fjor klaffet det aldri med forholdene, for noen uker siden måtte vi baile drøyt halvvegs på fossen på grunn av alt for mye rennende vann som frøs fast på både klær og utstyr, men søndag 22. Februar var datoen det endelig skulle gå vår vei… På turen hadde jeg fått med meg Andreas Grovan Aspaas som studerer geologi i Sogndal. Vi hadde aldri vært på tur sammen før, men jeg visste at han var stødig på klatring, derfor var >>>

Karte     3 Kommentare

Skredkurs berre for jenter

Datum:
19.02.2015
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark

I forbindelse med Fjellsportfestivalen her i Sogndal hadde jeg fått assistentpraksisplass på et av skredkursene som skulle arrangeres under festivalen. Etter metodekurset som jeg tok for noen dager siden så var neste steg i NF skredutdanningen å få gjennomført seks dager i assistentpraksis før veilederkurset som forhåpentligvis blir i mars. Var så heldig å bli satt opp på ”skredkurs berre for jenter”. Jentekurs er virkelig i vinden om dagen, og det er kanskje flere fornuftige grunner til at det er blitt slik. Dag 1 - Tylderingen Veilederne på kurset var Marit Svarstad Andresen og Einar Løken som jeg begge to kjenner godt. Møtte deltakerne torsdag morgen nede på Quality Hotel og det så ut til å være en virkelig sprudlende og motivert gjeng på 12 deltakere som ønsket å >>>

Karte    

Topptur i Vigdalen med HiSF

Datum:
16.02.2015
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark

Etter en helg hjemme i Asker med bursdagsfeiring og en etterlengtet langrennsøkt i marka kom jeg sent i seng på søndagen pga kolonnekjørekø over Hemsedalsfjellet. Neste dag bar det rett ut på tur med klassen til Vigdalen. Mål for turen: • Tilegne seg kunnskap om sikker ferdsel på topptur • Få erfaring med kameratredning i snøskred • Trygge veivalg og organisering av gruppe på topptur • Bålkos med sosial profil Mandagen bød på kjølig og delvis skyet vær. Det var heldigvis strødd opp til p-plassen på Syneshaug i Vigdalen, så det var ikke noe problem å komme seg opp hit. Etter en kjapp samling var vi klare til å gå sammen i teltlagene (meg og Even) inn til campen vår som skulle være like sør for Vigdalsstølen. Det var behagelige innmarsjforhold med 5 cm >>>

Karte     2 Kommentare

Metodekurs skred med Breogfjell

Datum:
09.02.2015
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark

Etter en langhelg med høy nerdefaktor på skredworkshop bar det rett videre på fire dagers metodekurs skred med Breogfjell som er første steg mot å bli NF godkjent skredinstruktør. Kurset ble avholdt i Sogndal med instruktørene Gjert Grødal og Einar Løken. Opptakskrav: • Solide ferdigheter i håndtering av alpine farer og vinterfriluftsliv; ski, klær, ernæring, orientering og erfaring med ly og leir. • Dokumenterte ferdigheter i kameratredning og førstehjelp. • Gjennomført grunnleggende skredkurs. • Dokumenterte toppturer over flere år. • Krav til skiferdigheter: o For alpin kvalifisering: Gode nok skiferdigheter til å kunne kjøre kontrollert under alle forhold i bratte heng (< 35 grader) o For Nordisk kvalifisering: Gode egenferdigheter på >>>

Karte    

Ski- og Skredworkshop i Sogndal 2015

Datum:
06.02.2015
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark

Denne langhelga var det duket for skredworkshop i Sogndal i regi av firmaet Ski og Skred (www.skiogskred.no) med Bjørn Michaelsen og Stian Langeland i spissen. Konseptet med en workshop er å dele erfaringer mellom deltakerne som blir delt inn i ulike grupper. På kvelden på basen vår Uteplassen i Sogndalsdalen planlegger man turer og diskuterer hvilke valg som ligger til grunne for at turen både er trygg og attraktiv for andre som vil henge seg på. På dagtid er man ute på tur gruppevis, noen med eller uten sertifiserte veiledere. Ute forsøker man å undersøke snødekket, været, terrenget og gruppa i forhold til skredfaren. Erfaringene man gjør seg undervegs på turen i ”praksisfellesskapet” deles senere på kvelden i plenum. Dette er ikke et kurs, så det fordrer at man har >>>

Karte    

Kjørlifossen - isklatresesongstart i Sogn

Datum:
04.02.2015
Tourcharakter:
Eisklettern
Tourlänge:
13:00h
Entfernung:
7,0km

En lenger kuldeperiode hadde herjet over Sogn, og det så ut til å kunne bety at isklatresesongen omsider hadde ankommet lavere strøk. Selv om jeg strengt tatt burde vært hjemme og jobbet med et arbeidskrav reiste jeg heller UT, for det er en grunn til at jeg studerer bachelor i friluftsliv! Planen ble å klatre Kjørlifossen i Lærdal (WI5/5+, 400m) som er en av de største klassikerne i regionen. Det var for øvrig her en spanjol sklei utfor og omkom i fjor vinter, derfor hadde vi av en eller annen grunn enda større respekt for fossen enn det den kanskje fortjener. At det er en mektig foss i storslått vestlandsnatur er i alle fall sikkert og visst! Jeg og Julian kjørte fra Sogndal litt over kl. 06.00 og rakk akkurat ikke ferga over til Fodnes som gikk kl. 06.15. Ble derfor liggende i >>>

Karte