Løvstakken

Date:

30.05.2015

Characteristic:

Jogging

Joggetur i det sedvanlige regnet fra nordøstsida av Løvstakken og opp til toppen via noe som kaltes Løvstien. Fin og bratt grusvei i starten som gikk over i en steinete og halvgjørmete sti til toppen. Var tåkete, så visste aldri når toppen kom til å dukke opp, men plutselig var jeg ved varden. Sprang også bort til masta før jeg jogget ned igjen. Sikkert fin utsikt herfra.

Kameratredningskurs på Sotra

Date:

29.05.2015

Characteristic:

Alpine climbing

Helgen 29.-31. mai arrangerte DNT Fjellsport Bergen sitt årlige kameratredningskurs for klatrere. Jeg var så heldig å få være medinstruktør sammen med kursleder Bjarte Ross Idsø. Med oss hadde vi åtte motiverte kursdeltakere som alle hadde noenlunde erfaring med naturlig sikret klatring og som i utgangspunktet kunne utføre naturlig sikringshåndverk. Mål for kurset: Gi deltagerne en innføring i improviserte metoder for kameratredning på klatreklippe basert på innholdet i boken ”Kameratredning for klatrere” av Geir Grimeland.Gjøre deltagerne kjent med frivillig og organisert redningstjeneste, samt rutiner for varsling av skader og ulykker.Kort berøre aktuelle temaer innen førstehjelp. Kurset startet fredag kveld i Bergen Turlag sitt lokale i sentrum. Her hadde vi en presentasjon >>>

Stoltzekleiven

Date:

29.05.2015

Characteristic:

Jogging

Tok meg en kveldstur mellom regnbygene mens jeg allerede var i Bergen. Hadde lyst til å se hvordan den beryktede Stoltzekleiven var. Parkerte oppe i boligfeltet ovenfor Sandviken og jogget bort til starten der brosteinstrappene opp mot Sandviksfjellet går. Var ikke helt varmet opp, og med glatte steiner regnet jeg ikke med at det ville gå særlig fort i dag. Startet likevel friskt oppover og holdt koken helt til toppen der det flatet ut ved treplatningen. Bratt løype ja, og forstår godt hvorfor de siste kneikene kalles "Melkesyren"... Karret meg opp på 11min 16sek, noe jeg er greit fornøyd med under dagens forhold og at dette er første gang. Burde klare ned på 10-tallet neste gang. Slike korte løyper er ikke min sterkeste side akkurat. Fin utsikt fra Sandviksfjellet utover >>>

Joggetur i Hafslo og sykkeltur i Veitastrond

Date:

27.05.2015

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:19h

Distance:

9.2km

Det fristet med en joggetur i skogen, men det fristet også med en sykkeltur. Så hvorfor ikke kombinere? Mye snø i fjellet, så kunne ikke jogge for høyt. Kjørte til Hafslo og parkerte i en lomme like etter avkjørselen mot Fredtun. Det var oppholdsvær og fin temperatur til å jogge i. Ville gjerne oppom toppene Storehaug og Bondehaug. Fulgte veien forbi Kjos og videre oppover traktorvei som førte meg opp til Fevoll. En del falne trær i veien langs denne veien, ellers fin å jogge langs. Fra Fevoll fulgte jeg delvis traktorvei og en halvsynlig sti til toppen av Storehaug. Svær varde på toppen, men litt for mye trær som skjermet den beste utsikten. Videre sprang jeg på snøfonner ned til Vetleskog der jeg så en diger hjorteflokk. Fra Vetleskog bar det ut i terrenget og på kompasskurs >>>

Hest i Jostedalen

Date:

26.05.2015

Characteristic:

Randonnée/Telemark

Duration:

2:28h

Distance:

11.7km

Ble en spontan morgentur til Jostedalen da jeg kvelden i forvegen så at det skulle bli ganske så fint vær tidlig på dagen. Kl. 06.00 ringte vekkerklokka og en drøy halvtime senere satt jeg i bilen på vei til Leirdalen, en sidedal til selve Jostedalen. Brukte hele bilturen på å fortære en kopp kaffe fra Statoil. Har forstått at skal man jobbe med friluftsliv så må man drikke kaffe... Litt spredte skyer på himmelen, men Hest var nå badet i morgensol da jeg ankom Tunsbergdalsdammen. Var brøytet helt opp dit nå (bomveg). Begynte å tusle oppover kl. 07.30. Morgenskaren var fast og fin i bakkene opp mot Nonskar. Hadde bestemt meg for å gå opp dit og deretter følge ryggen nordover bort til Hest, og deretter kjøre ned den ikoniske østryggen. Kom etter hvert inn i et greit sig og >>>

Morgenjogg til Stedjeåsen

Date:

23.05.2015

Characteristic:

Jogging

Nortind opptakssamling klatring 2015

Date:

18.05.2015

Characteristic:

Climbing

Så var siste delen av opptaket til kull 15 i Nortind kommet. Skiopptaket gikk strålende, og jeg forventet at jeg skulle stå enda sterkere på klatreopptaket. Det fant sted i Romsdalen med base på hyttene i Trollstigen Resort. Formen skulle være i orden med en del klatring de siste ukene og persing på bolt (7+), så jeg var optimistisk med tanke på de neste dagene. De fysiske kravene for klatreopptaket er at man på ukjent klippe skal kunne klatre grad 5+ med stive sko naturlig sikret, og grad 6+ med svasko på bolt. I tillegg legges det vekt på metode og sikkerhet, veivalg, effektivitet og overskudd. Været var meldt ymse, men vi fikk ta til takke med de forholdene vi fikk. Tok pinlig lite bilder, sikkert altfor fokusert, så det blir mest tekst og referat fra opptaket her… Mandag >>>

Store Austanbotntinden med Lurkarlaget (dag 2)

Date:

16.05.2015

Characteristic:

Alpine trip

Duration:

9:58h

Distance:

9.7km

Etter gårsdagens tur med Lurkarlaget til Store Austanbotntinden var det tide for tur nr 2. 5 av 8 deltakere stilte til start, og med meg hadde jeg medinstruktør Sondre W. Været var dessverre ikke like oppløftende som forrige dag, men vi tok det med et stort smil. Med en motivert gjeng gjorde vi samme prosess som dagen før. Litt annen gruppe med ulikt nivå, så turen ble lagt opp der etter. Mye allsang og humor til tross for snø og delvis whiteout. Satte fra oss skiene litt tidligere enn i går. Ble en god lunsjpause i vindsekken her. Hadde stor fordel av å ha gått turen dagen før, slik at jeg visste hvordan snøforholdene var oppover. Den nye snøen som hadde kommet i natt hadde riktignok visket ut en del av sporene. Heldigvis var det ikke kommet nok til at nysnøen utgjorde noen skredfare for oss, og >>>

Store Austanbotntinden med Lurkarlaget

Date:

15.05.2015

Characteristic:

Alpine trip

Duration:

7:30h

Vårens luftigste eventyr med Lurkarlaget skulle bli en uforglemmelig tur til Store Austanbotntinden. Pågangen var stor og det var åpenbart at mange ønsket seg en tur dit… På grunn av pågangen arrangerte jeg en tur fredag med plass til fire og en på lørdag med plass til åtte (pga en ekstra turleder) - http://www.lurkarlaget.com/varen-2015/store-austanbotntinden-16-mai Så var dagen kommet. Møtte deltakerne ved Meieriet i Sogndal kl. 08.00. De som ikke hadde stegjern, isøks, sele eller hjelm fikk dette. I tillegg fikk de med seg et par skrukarabinere, 120 slynge og klemknute. Hadde med oss et 60 m heltau og et 30 m redningstau. Været var strålende idet vi kjørte mot Hurrungane, så det var bare å glede seg. Parkerte i en lomme like før bommen på Berdalsbandet. Begynte å gå rundt kl. 10.00. Overraskende få biler som stod parkert her oppe, >>>

Store Skagastølstinden – Hurrungane på sitt vakreste

Date:

14.05.2015

Characteristic:

Alpine climbing

Duration:

15:00h

Distance:

18.0km

Våren er et faktum. Bjørka spirer, barna springer rundt i gresset barbeint og i tillegg har man muligheten til å reise til fjells for å nyte desserten av en skisesong på hell. For studenter i Sogndal er det ikke alltid lett å skulle jobbe hardt mot eksamen eller å skrive ferdig bacheloroppgaven når naturens fristelser ligger rett utenfor lesesalen under en skyfri himmel. Av og til har man godt av et avbrekk i hverdagen for å finne ny motivasjon til skolearbeidet. Marina som er midt i bachelorstresset var ikke vond å be når jeg foreslo en torsdagstur til Store Skagastølstinden, et fjell hun hadde drømt om å bestige i tre år etter å ha vært gjennom en ryggmargsoperasjon og så vidt vært i stand til å bevege seg normalt.. Spenningen var stor, men det var heldigvis optimismen >>>