Metodekurs klatring med DNT Fjellsport Oslo (14.06.2014)

14.-17. juni hadde jeg fått plass på metodekurs i klatring i regi av DNT Fjellsport Oslo. Dette er første steg i utdannelsen mot å bli NF-godkjent klatreinstruktør 1 høyfjell. Kurset ble avholdt på lokale crag mellom Oslo og Drammen, så det passet bra i og med at jeg kunne kombinere kurset med et besøk hos familien min i Asker. På metodekurset er det i hovedsak metoder innen klatring vi skal bli stødige på, og vi blir også vurdert ut i fra om vi har fysiske og pedagogiske ferdigheter som skal til for å være en klatreinstruktør. Formålet med kurset er følgende: «Etter kurset skal deltakerne ha høy bevissthet om grunnleggende forutsetninger for sikker klatring og være godt kjent med metodesett og tankegang for sikring og redning på klatreklippe sommerstid. Deltakerne skal vise at de har alminnelig god utholdenhet og klatreteknikk samt forutsetninger for å ta vare på seg selv og andre under skiftende forhold. Deltakerne skal ha grunnleggende kunnskaper og ferdigheter innen naturvennlig ferdsel. Kurset skal anspore til refleksjon over instruktørenes formidlerrolle og ansvar.»

Dette ble alt i alt fire fantastiske dager med trivelige folk og nydelig vær. Hver dag var vi på craget på dagtid og hadde middag og teori på kveldstid et annet sted hvor vi også kunne grille og bade. Veldig sosialt og lærerikt!

Første dagen var vi på Solbergåsen i Drammen. Møtte instriktørene Bjørn Balle og Thomas Lium samt deltakerne Jørgen, Magnus, Per Arne og Siv. Vi gikk opp til dette cragget som jeg forøvrig aldri hadde vært ved tidligere. Tok litt teori på vei opp om hva som er viktig når man har med deltakere på tur (tempo, utstyrssjekk, «pausemusikk»).
Dagens tema var: Klatredag, hvor dere skal lede på 2-3 taulengders naturlig/mix ruter grad 5/6 (alle får prøve å lede). Her tar vi for oss temaer som:
(a) Bruk av naturlige sikringsmidler.
(b) Standplasser.
(c) Rappell.

Jeg fikk ledet en taulengde på to totaulengdersruter som var gradert rundt 6-. Det gikk bra og vi fikk hele tiden konstruktive kommentarer på hva som kunne vært gjort annerledes.
Dagens teori gikk ut på:
(a) Gjennomgang/erfaringer fra dagens tur.
(b) Utstyrsgjennomgang bruk og holdbarhet.
(c) Standplasser forskjellige typer.
(d) Heising.
(e) Hensiksmessig klatreutstyr å ha med i sekken for instruktør.
(f) Ulykkesforebyggende arbeid, med spesiell vekt på analyse av risikofaktorer, tiltak for å
redusere faren for feil og konsekvenser av feil. Risiko, risiko analyse og turplanlegging på
kurs. Ansvaret for egen og deltakeres sikkerhet skal drøftes i fellesskap.
(g) Diskusjon rundt instruktørrollen.
(h) Verdier og normer, historie og tradisjoner, klatreskikk og etikk
(i) Kort planlegging av morgendagens kameratredningsøkt i østveggen på Kolsås.

Hadde en fin kveld med bading ved Verkensvannet ved Dikemark.

Dag 2 var kameratredningsdag i Kolsås Østveggen.
Vi gjennomgikk:
(a) Rigging av standplass for rapell og rapell med skadet forbi knute.
(b) Redde en som har falt på led.
(c) Heising.

Dette var veldig fin læring, og absolutt noe jeg kommer til å øve mer på fremover. Kjekt å kunne dersom uhellet er ute og man ikke kan få tak i umiddelbar hjelp på stedet. Trente også på klemknutegang og rigging av gelendertau. På kvelden ble det Dolly Dimples før kveldsbad og teori på Kalvøya. Teorien bestod av:
(a) Gjennomgang/erfaringer fra kameratrednings seansen.
(b) Førstehjelp med følgende momenter (øvelse/diskusjoner):
• Risikofaktorer på bre/klatring og gjennomgang av skadestatistikk.
• Førstehjelpsmateriell for instruktører.
• Pasientundersøkelse, smertebehandling,sår,brudd.
• Transport av skadet
• Sentrale sykdommer man bør kjenne til som instruktør
(c) Risiko, risiko analyse og turplanlegging av morgendages ” klatrekurs” økt.

Dag 3 holdt vi til i Vardåsen og her skulle deltakerne liksom holde kurs for instruktørene. Tema var: Klatrekurs med ledtrening og rapell. Her tar vi for oss temaer som:
(a) Metoder for å sikre deltakernes ferdsel på klatrefelt.
(b) Metoder for å følge deltaker på led.
(c) Metoder for sikker rapellering og stacking for rapell.

Kveldstema bestod av:
(a) Gjennomgang/erfaringer fra kursdagen.
(b) Sporløs ferdsel.
(c) Risiko planlegging for morgendagens klatretur på Østveggen Kolsås/Dalbokollen.

Dag 4 skulle vi ta med instruktørene på klatretur opp en rute i Dalbokollen. Vi fikk i oppgave å forberede utstyr, tidsestimat og når man eventuelt må snu. Laget mitt skulle gå «Prinsen» (tre taul, 6-). Da vi omsider kom til Dalbokollen presterte jeg å klatre opp feil rute. En forferdelig rute med løst og usikret fjell hvor jeg med hjertet i halsen såvidt kom meg opp til en maurinvadert hylle. Det endte med at vi forstod at den egentlige ruta lå noe mer mot venstre og jeg rappellerte meg ned igjen. Tok første taulengde på selve ruta på Prinsen. Må si at jeg er noe forbauset over instruktørenes valg om å klatre her. Første taulengde var grad 5, og man får omtrent ikke satt en eneste sikring de siste 20 meterne til første standplass... Her var det bare å puste rolig og konsentrere seg. Heldigvis fastere fjell enn den forrige plassen jeg klatret.

En case jeg kom opp i var at han ene ikke kom seg opp og jeg måtte rigge heisetalje. Det gikk heldigvis fint. Andre taulengde tok Per Arne. En liten travers mot høyre før man går rett opp i noen eksponerte og harde riss. Heldigvis velsikret. Plutselig kom det et skikkelig fall... Per Arne var dypt skuffet og valgte å la Jørgen ta taulengden i stedet da han var blitt ordentlig pumpet i armene. Thomas trøstet ham med at han kom til å bestå kurset tross dette her. De siste to taulengdene var nydelig og eksponert klatring med noe laybacking. Siv, Bjørn og Magnus var ikke fornøyd med ruta deres opp «Kongen». Visstnok et maurhelvete...

Kurset fikk jeg bestått med glans, og godt fornøyd med det. Feiret med is på bensinstasjonen etterpå!

Takk for fire flotte dager på kurs, folkens!:)