Fole fin og tung treningstur (12.06.2016)


Turlengde 4t 55min
Distanse 23,4km
Høydemeter 2093m
GPS
Bestigninger Brekka (466moh) 12.06.2016
Frostadtinden (806moh) 12.06.2016
Frostadvarden (801moh) 12.06.2016
Høgsalen (622moh) 12.06.2016
Melen (806moh) 12.06.2016
Oterfjellet (728moh) 12.06.2016
Storhaugen (773moh) 12.06.2016
Svartvassegga (599moh) 12.06.2016
Vardtua (758moh) 12.06.2016
Vatneskåla (574moh) 12.06.2016
Starttidspunkt 12.06.2016 10:29
(UTC+01:00 ST)
Sluttidspunkt 12.06.2016 15:25
(UTC+01:00 ST)
Totaltid 4t 55min
Bevegelsestid 4t 44min
Pausetid 0t 11min
Snittfart totalt 4,8km/t
Snittfart bevegelsestid 4,9km/t
Distanse 23,4km
Høydemeter 2092m

Smerter i beina etter denna turen. Et stykke igjen til formen er noenlunde på plass. Brukte 4:40 på turen.

Kommentarer

  • -
    avatar

    Hadde..

    Skrevet av janyga 13.06.2016 11:47

    ..nogenlunde samme turen i fjor (minus Storhaugen). https://peakbook.org/tour/144587/Melen%252FOterfjellet%252FFrostadtinden%252FH%C3%B8gsalen.html Høyt tempo ser jeg..! Men du kuttet ut det artigste på turen - Melen nord :-)

    • -
      avatar

      Sv: Hadde..

      Skrevet av rbjerknes 13.06.2016 15:10

      Enig med deg i den. Men Melen er absolutt en tur jeg skal ta igjen som en mer kosetur med venner:) Da vil jeg selvfølgelig ta nord også.

      Her ble det snakk om å effektivisere ettersom jeg hadde dårlig tid.

  • -
    avatar

    Tøft

    Skrevet av rbjerknes 13.06.2016 10:39

    Da ligger det noe tracking inne.

    Gikk strømløs på mobil i fjor og da var det like før det ble satt i gang leting. Den situasjonen vil jeg ikke sette meg inn i igjen. Har klokke som logger mer en nok for min del. Får være grenser for hvor mye dubbeditter en skal styre med når en er på tur.

    Fikk lagt inn gpx og lært meg det nå da.

  • -
    avatar

    Hørt om å legge track?

    Skrevet av ArntO 12.06.2016 22:01

    Du har jo en gps klokke eller en mobiltelefon hvor du kan bruke pb - appen!Kunne jo vøre artig og sett på hvordan du løp. Bilder er fint og! Men men.....til alt overmål er det i det minste hele 3 setninger som beskriver din følelse.

    • -
      avatar

      Sv: Hørt om å legge track?

      Skrevet av rbjerknes 13.06.2016 07:46

      Vet ikke hvordan man legger inn track fra klokke. Å bruke batterikapasiteten på telefonen til å tracke er uaktuelt. Har gått tom for strøm før.

      3 setninger må man si er en god forbedring:) Dette går veien!

      • +
        avatar

        Sv: Sv: Hørt om å legge trac

        Skrevet av mortenh 13.06.2016 09:24
        • +
          avatar

          Hørt om å legge trac

          Skrevet av rbjerknes 13.06.2016 10:50
      • +
        avatar

        Sv: Sv: Hørt om å legge trac

        Skrevet av onesse 13.06.2016 10:43
        • +
          avatar

          Sv: Hørt om å legge trac

          Skrevet av rbjerknes 13.06.2016 10:51
Tittel:
Tilgjengelige tegn: 1000
Kommentartekst:
Du må være innlogget for å skrive kommentarer.