Fole fin og tung treningstur (12.06.2016)


Duration 4h 55min
Distance 23.4km
Vertical meters 2,093m
GPS
Ascents Brekka (466m) 12.06.2016
Frostadtinden (806m) 12.06.2016
Frostadvarden (801m) 12.06.2016
Høgsalen (622m) 12.06.2016
Melen (806m) 12.06.2016
Oterfjellet (728m) 12.06.2016
Storhaugen (773m) 12.06.2016
Svartvassegga (599m) 12.06.2016
Vardtua (758m) 12.06.2016
Vatneskåla (574m) 12.06.2016
Start date 12.06.2016 10:29
(UTC+01:00 DST)
End date 12.06.2016 15:25
(UTC+01:00 DST)
Total Time 4h 55min
Moving Time 4h 44min
Stopped Time 0h 11min
Overall Average 4.8km/h
Moving Average 4.9km/h
Distance 23.4km
Vertical meters 2,092m

Smerter i beina etter denna turen. Et stykke igjen til formen er noenlunde på plass. Brukte 4:40 på turen.

User comments

  • -
    avatar

    Hadde..

    Written by janyga 13.06.2016 11:47

    ..nogenlunde samme turen i fjor (minus Storhaugen). https://peakbook.org/tour/144587/Melen%252FOterfjellet%252FFrostadtinden%252FH%C3%B8gsalen.html Høyt tempo ser jeg..! Men du kuttet ut det artigste på turen - Melen nord :-)

    • -
      avatar

      Sv: Hadde..

      Written by rbjerknes 13.06.2016 15:10

      Enig med deg i den. Men Melen er absolutt en tur jeg skal ta igjen som en mer kosetur med venner:) Da vil jeg selvfølgelig ta nord også.

      Her ble det snakk om å effektivisere ettersom jeg hadde dårlig tid.

  • -
    avatar

    Tøft

    Written by rbjerknes 13.06.2016 10:39

    Da ligger det noe tracking inne.

    Gikk strømløs på mobil i fjor og da var det like før det ble satt i gang leting. Den situasjonen vil jeg ikke sette meg inn i igjen. Har klokke som logger mer en nok for min del. Får være grenser for hvor mye dubbeditter en skal styre med når en er på tur.

    Fikk lagt inn gpx og lært meg det nå da.

  • -
    avatar

    Hørt om å legge track?

    Written by ArntO 12.06.2016 22:01

    Du har jo en gps klokke eller en mobiltelefon hvor du kan bruke pb - appen!Kunne jo vøre artig og sett på hvordan du løp. Bilder er fint og! Men men.....til alt overmål er det i det minste hele 3 setninger som beskriver din følelse.

    • -
      avatar

      Sv: Hørt om å legge track?

      Written by rbjerknes 13.06.2016 07:46

      Vet ikke hvordan man legger inn track fra klokke. Å bruke batterikapasiteten på telefonen til å tracke er uaktuelt. Har gått tom for strøm før.

      3 setninger må man si er en god forbedring:) Dette går veien!

      • +
        avatar

        Sv: Sv: Hørt om å legge trac

        Written by mortenh 13.06.2016 09:24
        • +
          avatar

          Hørt om å legge trac

          Written by rbjerknes 13.06.2016 10:50
      • +
        avatar

        Sv: Sv: Hørt om å legge trac

        Written by onesse 13.06.2016 10:43
        • +
          avatar

          Sv: Hørt om å legge trac

          Written by rbjerknes 13.06.2016 10:51
Comment title:
Characters left: 1000
Comment text:
You need to be logged in to write comments.